在2021年中、高考即将到来之际，为有效缓解学生考前心理压力，保持良好的复习状态，科学高效备考。5月24日，我校全体师生齐聚操场举行“用心备考 拥抱梦想”主题升旗仪式，国家二级心理咨询师张雪梅副校长作国旗下讲话。本次升旗仪式由刘序亚老师主持。

在隆重的升国旗奏唱国歌仪式后，张雪梅副校长从心理学的专业角度分析了心理状态与行为的关系，引出“良好的心理状态是考试成功的关键”这一话题；随后，她从优化情绪、把握当下、坚定信念等方面分享了消除考试焦虑，保持良好情绪的有效方法，并勉励同学们树立正确的考试观，理性地看待考试，让考生们明白中、高考只是人生成长历程中的一次挑战，需要以认真心对待过程，以平常心对待结果。

本次升旗仪式，为毕业班考生们做了心理调节，既有效地缓解了学生们的紧张心理，又帮助他们掌握科学有效的心理调节法，激发了他们奋发图强、重塑自我的信念。相信全体同学一定能以积极的心态对待考试，在中、高考中取得佳绩！

最后，张雪梅副校长为我校在“红色百年 艺心向党”连云港市第七届中小学生艺术展演活动中获奖的师生颁奖。