为了进一步普及心理健康知识、引导学生关爱心灵，9月13日下午班会课时间，我校开展“阳光成长”心理健康广播宣讲活动。活动由国家二级心理咨询师、校学生成长指导中心专职心理老师刘序亚主讲。全校学生通过校园广播收听了本次宣讲。

宣讲中，刘老师首先用大家所熟悉的“开学综合症”引出心理健康的概念和标准，进而阐述了人的心理健康状态是动态变化这一特点，强调了一个心理健康水平良好的人一定是愿意改变自己的人；接着，刘老师和大家分享了如何保持自我心理健康的方法，鼓励同学们要勇于面对自己可能会出现的心理问题，要学会觉察并尝试改变；最后，刘老师呼吁全体同学，如果自身无法用常用方法应对和解决心理问题时，一定要积极寻求专业人士的帮助。

此次“阳光成长”心理健康广播宣讲活动，普及了心理健康相关知识，引导学生细心关注自我心理状态、以科学且勇敢的态度面对心理问题、提高自我心理素质。今后，学校也将继续加大心理健康教育力度，为学生的健康成长保驾护航。