为进一步推动学校心理健康教育工作的深入开展，提升班级心理委员的专业素养和工作技能，5月27日下午，我校在阶梯教室开展主题为“阳光润心 沐光同行”班级心理委员培训活动。培训由校学生成长指导中心专职心理健康教师刘序亚主讲，负责学校德育工作的李长红副校长出席本次活动。全校80余名班级心理委员参加了培训。

活动中，李校长结合近期典型案例，着重强调了班级心理委员角色与工作的重要性，鼓励全体心理委员充分发挥自助他助的同辈力量及班级哨兵作用，助力学校心理危机干预体系的完善，切实守护自我与他人。

随后，刘老师进行了班级心理委员技能培训。她首先回顾、总结了前段时间班级心理委员的工作，并对各位心理委员在工作开展时呈现出的细致态度以及用心程度予以了充分认可。接着，刘老师再次重点讲解了班级心理委员日常工作要点，强调班级动态观察要做实做细，尤其对有需要的同学要及时提供心理援助、及时上报异常情况。培训中，刘老师引导各位班级心理委员通过泥塑情绪的方式将抽象的情绪具象化，理解各种情绪背后的心理需求，并分享了如何用自我关怀的方式与不良情绪做朋友的方法。最后，她呼吁大家积极尝试培训中所习得的新方法，在实践中努力提升自我情绪调节能力，发掘更多生活中的小确幸，聚焦积极事件，并用自身阳光向上的能量给他人带去温暖的影响。

本次班级心理委员技能培训活动的开展，进一步提升班级心理委员的自我关怀及有效助人的能力，为更好地服务同学、助力班级心理健康工作奠定了基础，营造了阳光润心、沐光同行的心理健康氛围。